Quand la pintade teste le "mandala"....

Il y a de ça quelques temps, je cherchais une activité anti-stress pour les loulous, lorsqu'ils sont énervés ou bien même quand ils s'ennuient.
La relaxologue à l’hôpital ou je travaille (lors d'une conversation comme ça entre collègues) m'avait conseillé de faire faire aux enfants des mandalas, tu sais le coloriage en forme de rosace avec tout pleins de motifs a l’intérieur à colorier.

Je t'avoue que je n'avais pas pris le temps de regarder cela de plus prêt, ni site internet ni coloriage dans le commerce.
Et puis l'autre jour lors d'un reportage a la télé, j'ai appris que le mandala était excellent pour les personnes stressées, énervées bref un réel relaxant comme le stipulait ma collègue!

Du coup aujourd'hui, pluie oblige en Normandie et qui plus est pendant les vacances, j'ai imprimé ces fameux coloriages pour les enfants.

J'en ai trouvé sur www.hugolescargot.com special enfant, plus facile a faire mais cependant super sympa.
J'en ai également trouvé sur www.coloriages-adultes.com des mandalas pour les grands.

Ils sont super sympa, j'en ai imprimés quelques uns et aussitôt après les loulous se sont mis au travail....
Et bien tu me crois si tu veux mais ils sont restés un bon moment dessus a choisir chaque couleurs precisemment, a se concentrer, a essayer de ne pas dépasser...et le tout dans un calme, on aurait entendu une mouche eternuer!!

Mathéo est devenus adepte et s'est même donné le challenge d'en faire un adulte.
Pour le coup j'en ai commencé un aussi, pour être avec mes piou-piou et bien je t'avoue que j'ai vraiment adoré cette activité calme, reposante qui a la fois te demande de l'attention et de la dextérité.

Rien a voir avec un traditionnel coloriage ou les loulous se posent 5 minutes dessus et puis lâchent l'affaire.
Ici il y a une réelle attention et qui dure......

En plus le résultat est super joli avec toute cette explosion de couleurs.

Voila c'est l'activité des jours de pluie ou bien celles des jours ou le stress et l’énervement règne à la maison.




Commentaires

  1. je suis tombée dedans il y a peu aussi !
    il y a un groupe sur FB ou on echange pas mal "coloriage art therapie anti stress", si tu veux venir :-)

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    1. ah super!!!!! oui pourquoi pas merci pour ton invitation Véro ;-)

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  2. ah ici nous tentons le coloriage fleurs pas mal aussi pour détendre^^

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    1. Je ne connais pas le coloriage fleurs vais aller me renseigner aussi alors ;-) merci de l'astuce

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  3. J'en propose régulièrement aux élèves!
    J'en ai des plus faciles adaptés aux CP...

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    1. c'est super sympa et en ecole je trouve cela interessant.

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