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Articles

Affichage des articles du juillet, 2017

[ Sport ] le running? Une pintade en baskets

Depuis fin mars maintenant, j'ai décidé de me remettre au sport activement et intelligemment.

Intelligemment? Oui parce que jusque là j'essayais la course, la marche, le sport en salle mais à chaque fois  je revenais blessée, des douleurs partout jusqu’à m'en dégouter puis arrêter.
Je n'avais pas l’équipement nécessaire c'est sur!!!

Et puis pour mon anniversaire en avril, j'ai décidé de me payer une jolie paire de baskets rose de la marque Asics sur les conseils de mon ami Arnaud qui court depuis des années.



Et là, la révélation, la différence!!!!! 🌟🍀
Un amorti extra donc pas de douleur lombaire, ni aux genoux!!!!

Pour le reste de l’équipement, un collant de course 1 tee-shirt 1 K-way en cas de pluie et c'est tout!!! 
Ah si j'oubliais!!!!!!!! l'appli a avoir absolument si tu souhaites voir tes efforts Runtastic (en ce qui me concerne ^_^ j’utilise celle qui est gratuite .

J'ai commencé a marcher avec mon amie 2 fois par semaine, environ 8,9 voi…

[ Ecolo ] Défi Green Blog et si je m'y mettais?

Cette semaine en lisant le blog de ma copinet Sophie , je suis tombée sur un article concernant le défi green blog.
Celui ci été relié egalement au blog de Marie qui a organisé un peu tout cela.
Marie a également une chaine you tube ou tu peux regarder toutes ses astuces 🙂

Green blog késako?

Et bien déjà un green blog c'est un blog qui parle d'écologie, de choses naturelles, de bio, de consommer mieux et plus intelligemment, d'alimentation .....
Plus tard je vous ferais un petit topo de mes green blogs préférés.

J'ai toujours été intéressée par tout ce qui étaient bio, naturels alors forcement quand je suis tombé sur l'article de Sophie cela m'a grave interpellé.



Le défi green blog késako? C'est par ici
Je te laisse lire son article super sympa.....

.....Marie propose des petits défis au quotidien pour mieux consommer, être plus écolo, être plus nature en somme.
La semaine dernière il fallait trouver un geste ou même plus pour vivre plus écolo dans une p…